アーユルヴェータはインド、スリランカで伝統的に行われる、最も古い体系化された医学システムのひとつです。アーユル(アーユス)はサンスクリット語で、「生命」「寿命」、ヴェータは「科学」「真理」を意味し、アーユルヴェータとは「生命科学」と訳されます。言い換えれば、「生きる為の法則」、「長生きする方法」です。スリランカのアーユルヴェータ医師に「アーユルヴェータを一言で言えば？」と質問した時、返ってきた言葉は「よく生きること」。５０００年の歴史を持つ「よく生きる為の教え」それがアーユルヴェータなのです。 熱がある時は解熱剤、下痢は下痢止めというように、治療する現代医療(対処療法)に対し、アーユルヴェータでは、個人個人の体質にあったオーダーメイドの治療を行っていきます。 アーユルヴェータの教えは健康に生きる為のもので、心身の力を蓄え、免疫力を高めるようはたらきかけます。「からだを支配するのは心である」、つまりバランスのとれた心の状態がより高い健康を創造すると考え、至福に満ちた心身の健康、病気の治療と予防の為の方法について、医師の手によるものから生活習慣の提案まで、広範囲の教えを説く伝統医学なのです。
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